- مؤشر النوم (Sleep Index) – يساعدك على فهم مراحل النوم المختلفة مثل النوم العميق، ونوم حركة العين السريعة (REM)، والنوم الخفيف، وحالات الاستيقاظ. خلال هذه المراحل، يقوم الجسم بعمليات حيوية مهمة تشمل إصلاح الخلايا، واستعادة الطاقة، وتنظيم الوظائف الحيوية.
- مؤشر الحركة (Movement Index) – مصمم لتحفيز النشاط اليومي ودعم عملية الأيض وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية. يمكنك تتبع عدد الخطوات، والسعرات الحرارية، ومعدل الاستهلاك الأيضي (METs) للحصول على رؤية دقيقة لنشاطك اليومي.
- مؤشر التعافي (Recovery Score) – يوفر تحليلاً متقدمًا للإشارات الحيوية التي يرسلها جسمك على مدار اليوم، مما يساعدك على فهم حالتك الصحية بشكل أعمق. يعتمد على مؤشرات مثل تباين معدل ضربات القلب (HRV)، ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد لتقييم مستوى التعافي والصحة العامة.
- تتبع التمارين – يحتوي Ultrahuman Ring AIR على وضع مخصص للتمارين يتيح تتبع الأنشطة البدنية بدقة. من خلال مراقبة معدل ضربات القلب أثناء التمرين، يمكنك تحليل استجابة جسمك، وتحديد شدة التمرين، وتحسين أدائك الرياضي.
- توصيات استخدام المنبهات – ميزة ذكية تساعدك على تحديد الأوقات المناسبة لاستهلاك الكافيين والمنبهات لتعزيز التركيز والإنتاجية دون التأثير على جودة النوم أو الصحة العامة.
- صحة المرأة – يقدم Ring AIR تحليلات متقدمة تعتمد على دورة الجسم الأنثوية، مع إرشادات مخصصة لكل مرحلة (الدورة الشهرية، التبويض، المرحلة الجُريبية، والمرحلة الأصفرية). كما يوفر وضع خاص بالحمل يمنح رؤى صحية دقيقة خلال كل مرحلة.
مراقبة ذكية لصحتك بسهولة
مصمم للأداء العالي والراحة اليومية
جميع مؤشراتك الصحية في جهاز واحد
كل ما تحتاجه بدون اشتراك
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.